Тичане

Преминах 10 мили в солените апартаменти, за да тествам ASICS New GlideRide обувки

ASICS създаде роман, доказващ основа за своите обувки за бягане GlideRide: солените апартаменти Bonneville. Репортерът Брайън Мецлер ги подложи на изпитание в тази сюрреалистична среда.



Трябва да призная, че все още бях малко сънен и нямах настроение да отида на бягане, когато се качих на автобус в Солт Лейк Сити в 3:30 ч. с още 30 бегачи от цял ​​свят.

най-доброто приложение за планински велосипед

asics-salt-flats-start1

Но по времето, когато автобусът се прехвърли в Bonneville Salt Flats около 2 часа по-късно, огромните количества кофеин и вълнението от износването на изпитанията на все още пуснатите пуснати маратонки ASICS GlideRide напълно започнаха. Бръмчах от енергия.

Демоните за скорост са поставили множество рекорди за сухопътна скорост на солените апартаменти в Боневил (помислете за супермоторни мотоциклети и джетстър с асистирана помощ). Но ASICS не се опитваше да превърне тази сесия за тестване на износване в състезание или дори свръхбързо бягане. Вместо това, това ще бъде упражнение за ефективност въз основа на текущото ниво на фитнес на всеки бегачи.

Идеята беше да се поставят бегачи в среда, в която няма да има физически разсейвания - дори официален курс, просто равна и гладка повърхност, доколкото окото може да види - така че те да могат да се съсредоточат върху ритъма на бягане.

През годините изпробвах много обувки за бягане, преди да се ударят в магазините - според мен някъде около 1500. Но никога не бях тичал по изцяло равна, на пръв поглед безкрайна повърхност като Солените апартаменти преди.

GlideRide, с 2 години научноизследователска и развойна дейност от Института по спортни науки ASICS зад него, беше рекламиран като обувка, насочена към максимална ефективност и комфорт. Така че това щеше да бъде интересно и забавно, дори и роман и малко неясен.

„GlideRide е свързан с това да може да работи по-дълго, по-лесно“, каза A.J. Андраси, глобален директор на ASICS за течащи обувки.

„Искахме да създадем събитие за изпитване на износване, което, ако премахнем всички разсейвания на бягането без краен изглед, колко далеч бихте могли да бягате с дадено темпо? GlideRide е свързан с ефективността, затова искахме да премахнем всички останали променливи и разсейвания, за да позволим на бегачите да бягат максимално ефективно “.

ASICS GlideRide Преглед

Asics-GlideRide



Ключовият аспект на GlideRide (160 долара), който дебютира онлайн и в магазините в САЩ на 27 септември, е извит (или рокен) дизайн на междинната подметка с много твърд маниер, който помага за намаляване на загубата на енергия в глезенната става и предния крак по време на всеки крачен цикъл.

По този начин той споделя някои прилики с други иновативни обувки, които попаднаха на пазара през последните години, включително Nike Vaporfly 4%, Nike ZoomX Vaporfly NEXT%, HOKA Carbon X и карбон ракета HOKA. Но за разлика от тези обувки, GlideRide няма плоча от въглеродни влакна.

ASICS-GlideRide-rockered-running-shoe

ASICS дебютира собствената си обувка с плоча от въглеродни влакна по-рано през годината като нещо като концептуална кола за повишаване на ефективността чрез намаляване на дорсифлексията в глезена. Но MetaRide беше твърде твърд и непростим.

ASICS проектира GlideRide да бъде по-приветлив, с двуслойна конструкция от междинна подметка от пяна. Единият слой е много твърд и почти негъващ EVA, който помага да се оптимизира цялата енергия надолу при удар на крака в задвижване напред. Другото е слой от много отзивчив Flytefoam Propel, който спомага за възглавничката и зарежда с енергия всеки крак.

След като бягах в обувката няколко пъти преди (и след) уникалната възможност за тест на износване на Salt Flats, вярвам, че обувката прави това, което трябва да направи - осигурява плавно, умерено меко каране, което повишава ефективността.

Уникалният дизайн осигурява структурирано ръководство през всеки цикъл на крачка за максимална ефективност, като същевременно предлага и широка възглавничка и защита. Така че тази обувка се чувства добре и изглежда помага да се намалят негативните ефекти от въздействието на грубата сила на всеки удар.

свети в тъмните бягащи дрехи

Отне ми около четвърт миля, за да свикна. Но след това открих, че обслужва постоянен, естествен и непрекъснат ритъм.

ASICS-GlideRide-Running-Shoe

Освен това определено е най-удобният и удобен от иновативните модерни обувки, изградени на твърда, извита платформа за междинна подметка. Обувките с плочи от въглеродни влакна са насочени да се движат много бързо и, честно казано, не са страхотни при тичане на бавни до умерени крачки.

GlideRide със сигурност може да работи с крачки в темпо, но сладкото му място е зоната с умерено бавна до умерено бърза скорост. Поради тази причина неговото много по-достъпно и по-практично за по-голямата част от бегачите за отдих.

Изпълнение на солените апартаменти

Групата ни беше изключително разнообразна, варираща от случайни фитнес бегачи до опитни маратонци и пътеки, като мен, чак до елитни бегачи Лиз Макколън, световният шампион от 1991 г. на 10 000 м, и Клейтън Йънг, новоизсечен професионалист на ASICS, спечелил 2019 г. Титлата NCAA 10 000 м през юни по време на последния му сезон в близкия университет Бригам Йънг.

IMG_8357

Като такива, крачките, назначени от известния физиолог за упражнения Сам Маркора, варираха от темповете на Йънгс с 6-минутна миля до доста над 12 минути на миля.

Бях назначен да бягам 8:56 темп или малко под 4-часов маратон темп, за което бях уверен, че мога да бягам много дълго време въз основа на настоящия ми фитнес. (Всичките ни крачки бяха базирани на 15-минутен фитнес тест, който направихме самостоятелно седмица преди това.)

Тъй като първата светлина започна да се появява на източната линия на хоризонта, ние завързахме обувките, обтегнати на пакет за хидратация и застанахме на импровизирана начална линия с намерението да движим собственото си темпо във всяка посока, която сме избрали. Музикален часовник Garmin Forerunner 245 записа нашите индивидуални данни, а приложението Garmin Connect го предаде на нашите мобилни телефони за съхранение.

рецензии на алпийска академия

Моменти преди изгряването на слънцето, стартовият пистолет прозвуча и ние излязохме и бягахме. Бягането по солта първоначално беше лесно, гладко и забавно. Повърхността беше твърда, с изключение на тънка, мека кора, която се натрошаваше при всеки удар.

Тъй като ASICS назначи всички с различно темпо и можехме да бягаме във всяка посока, която сме избрали, никой не тичаше заедно. Това означаваше, че се разпространяваме много бързо.

Три по-бързи бегачи (включително бързият Млад) избухнаха пред мен, но след 10 минути те бяха просто спекулации на хоризонта в далечината. Същото беше и когато погледнах назад; само когато присвих, можех слабо да разбера други бегачи в далечината.

ASICS GlideRide Run: Гладка, солена крачка

Докато щракнах на километри, установих, че е много лесно да бягам много по-бързо от темпо 8:56 - не защото се опитвах да бягам по-бързо, а защото темпото на 8:30 изглеждаше толкова лесно и естествено на трансцендентната повърхност. Краката ми сякаш се търкаляха под мен, течно се докосваха и се повдигаха с относителна лекота и пълна липса на напрежение.

GlideRide вървеше гладко и лесно и правеше всичко, което марката каза, че ще се справи с Salt Flats. Сякаш бягах в собствената си частна тестова среда с нищо друго освен гладка, бяла сол, ясно, синьо небе и ярко слънце завинаги.

В продължение на няколко разтягания дори затворих очи за това, което изглеждаше като 30 до 60 секунди и просто тичах, като се съсредоточих само върху изпомпващото си сърце, леко издигащите се дробове и ритъма на краката.

salt-flats-run

преглед на защитника

Продължих да тичам с или под предписаното си темпо, докато изведнъж не можах. Когато бях сам на около 7 мили от стартовата линия на североизточен вектор, тичах в много мокър участък от сол. Притисна се до дъното на обувките ми като мокър сняг или гнойна кал.

В продължение на 20 минути аз бях с махване с внезапно свръхтежки обувки и отчаяно се опитвах да си стопя краката, за да ги почистя. И това повдига единственото ми истинско оплакване от обувките на GlideRide, че те са малко по-тежки, отколкото предпочитам за дълги писти. (Тегло на спекулацията е около 10,2 унции за мъжки размер 9,5, което означава, че размерът ми 10,5s е наклонен на скалата на около 11,0 унции.)

Най-накрая поправих ситуацията с лепкава сол, като се обърнах и тръгнах назад в посока към събитието. След като намерих суха, твърда сол, се върнах да бягам с 8:45 темпо за още няколко мили.

IMG_8320

10 мили на GlideRide на солените апартаменти

Както се оказва, бях 'само' около 10 мили в GlideRide, преди да приключа теста си и паднах от темпото. Това нямаше нищо общо с обувките - по-скоро беше досадното нападение на ахилесовия тендинит, който се разпали 10 дни по-рано.

Когато официално приключих, отскочих обратно до импровизирания щаб на бъги за разузнавателни дюни. Там научих, че бегачите бягат навсякъде от 6 до 20 мили и имат много преживявания, подобни на моите.

„Бяха много развълнувани от тази обувка поради това колко приспособима може да бъде за толкова много бегачи“, каза Андраси. „Това идва в момент, когато имаше много разговори за ефективност и икономия на енергия, а с продуктите, които вече са там, вярваме, че навлизането му на пазара става много добре“.


Брайън Мецлер е автор на „Kicksology: The Hype, Science, Culture and Cool of the Running Shoes“.