Храна - / - Хидратация

Преглед без глютен: Тестване на вкус 7 нови марки

Търсите алтернативи в спортното хранене без глутен? Тествахме седем марки, за които вероятно не сте чували.



Става все по-лесно всеки ден да намерите вкусни и питателни опции без глутен.Има много информация за Clif, Lara и RX там, но тъй като категорията без глутен все още е ниша, много хора жадуват за нови и различни опции.

Така намерихме седем сравнително нови участници в категорията без глутен бар и нашият персонал ги оцени. За тази група ние претеглихме както субективните, така и обективни фактори при определянето на нашите фаворити.



За субективните мерки осем служители оцениха аромата и текстурата на баровете. И за целта разгледахме съставките, преработката и, разбира се, важните неща като калории, захар и протеини.

Преглед на безглутен бар

Бяхме наясно, че изборът на бар е много личен. Някои хора купуват барове, за да хвърлят раниците си за следи закуски, докато други може да търсят гориво в случай на издръжливост.

Направихме всичко възможно да разградим съставките и ароматичните профили, за да ви помогнем да вземете най-доброто решение за вашата дейност. Например, дадена лента може да не е с най-добрия вкусов профил, но може да бъде заредена с тонове протеин, който е критичен за възстановяването след събития.

Седемте марки, които тествахме, от най-добри до най-лоши, бяха следните:

  1. Kates Real Food
  2. R.e.d.d.
  3. Еверест
  4. Trailnuggets
  5. Bobos
  6. Munk Pack
  7. Добър и грозен

1. Кате истинска храна: $ 3 / бар

Kate

Kates Real Food съществува вече няколко години, но наскоро претърпя много необходимата актуализация на марката и опаковките. Срещнахме се с тези страхотни хора на търговско изложение Outdoor Retailer и ги гледахме как правят баровете точно на шоурума. При $ 3 / бар те са една от най-добрите стойности, като се имат предвид висококачествените съставки и вкусния вкус.

Резултати:Kates баровете са направени с истински съставки и подсладени с органичен мед, придавайки на цялата линия невероятен вкус и текстура. Кейтс взе най-високото отличие както по вкус, така и по текстура със своя сорт лимонов кокос и нямаме търпение да ги опитаме всички. (GF, V в различни аромати, без ГМО, 100 процента органичен)

Реална информация за храненето на Kates

  • 62 г на порция
  • Калории: 260
  • Мазнини: 18 g
  • Въглехидрати: 26 g
    • Захар: 14 g
  • Протеин: 6 g

2. R.e.d.d. (Подобрен изследователски дизайн + разработка): 2,50 долара / бар

Redd Gluten-Free Bar



Роден от общежитие, този новодошъл и самопровъзгласен бар за храна на суперхрани “е ясният лидер в количеството на съставките. Неговите сертифицирани без глутен, без ГМО и веган и са заредени с 10 g протеин, 23 витамини и минерали и 36 mg кофеин.

Резултати:Въпреки че тези барове са имали най-много съставки, те все пак попаднаха на едно първо място по вкус и текстура. Ако търсите един бар за кофеиновия тласък, мултивитамини и обяд всичко в едно, не търсете повече. Опитахме версията на осолен карамел и останахме да искаме още! (GF, V, без ГМО)

R.e.d.d информация за храненето

  • 56 г на порция
  • Калории: 240
  • Мазнини: 10 g
  • Въглехидрати: 30 g
    • Захар: 14 g
  • Протеин: 10 g

3. Еверест от Атлетиката за приключения: $ 3 / бар

Everest Gluten-Free Bar

Едно от най-новите попълнения в хранителната игра е Adventure Athletics. Предлага разнообразие от продукти от таблетки за хидратация и витаминни еликсири до енергийните барове Everest, които тествахме.

Резултати:Въпреки че барът, който тествахме, има добри съставки и има страхотен вкус, той има много добавена захар под формата на кафяв оризов сироп (първа съставка). Това е категоричен избор, ако не се занимавате с прием на захар, с 6 грама протеин от ядки и ядково масло. Солиден претендент за трето място с множество петзвездни оценки за текстура. (GF, DF)

Информация за храненето на Еверест

  • 60 г на порция
  • Калории: 270
  • Мазнини: 13 g
  • Въглехидрати: 34 g
    • Захар: 14 g
  • Протеин: 6 g

4. Trailnuggets: $ 27/12-Pack

Trail Nuggets

Trailnuggets е нова марка от Ванкувър, щата Вашингтон, стартирана от няколко братя велосипедисти (от Rodeo Adventure Labs), които искат по-добра пътека.

Резултати:Тази лента беше особено поляризирана с нашата група; един човек го оцени 5/5 както за вкус, така и за текстура, а друг го оцени 1/5 и за двете. Текстурата е гладка, което улеснява поглъщането, но може да се възприема като малко мазно. PRO версията опакова 10 грама протеин в по-малката му форма 2 х 2 инча. Тествахме шоколадо-фъстъчената лента, но оранжевото цвекло също е изненадващо добро. (GF, V, без ГМО)

Информация за храненето на Trailnuggets

  • 60 г сервиране
  • Калории: 230
  • Мазнини: 2 g
  • Въглехидрати: 30 g
    • Захар: 21 g
  • Протеин: 10 g

5. Бобос: 3,50 долара / бар

Bobo

Bobos е може би най-утвърдената марка в това ново ревю на бара, но все пак е доста по-малка от Clif, RX и Lara. Базираната в Боулдър, Колорада, марката запази домашния си облик и усещане, въпреки скорошния си растеж и бе избрана от големите търговци на дребно.

klymit litewater лодка

Резултати:Класическият овесен бар Bobos е плътен бар тип кеск, който има добър вкус и текстура. Баровете проверяват кутиите GF, веган и не-ГМО и сега се предлагат в 15 вкуса. С 360 калории на бар, те добавят много естествено гориво за следващото ви приключение. Не забравяйте да опитате и техните вкусни нови тостерни сладкиши. (GF, V, без ГМО)

Информация за храненето на Bobos

  • 86 г на порция
  • Калории: 360
  • Мазнини: 12 g
  • Въглехидрати: 58 ​​g
    • Захар: 20 g
  • Протеин: 6 g

6. Munk Pack: $ 16/4-Pack

Munk Pack

По-известен със своите торбички с овесени ядки, Munk Pack също произвежда разнообразни бисквитки без глутен, които също са напълно вегански.

Резултати:Тези пакетирани с протеин бисквитки не постигнаха добър резултат в нашия тест за вкус. Но с 360 калории и огромни 18 грама протеини на бисквитка, тези неща набиват удар по следите или когато сте твърде заети за обяд. (GF, V, без ГМО)

Информация за храненето на Munk Pack

  • 84 г на порция
  • Калории: 320
  • Мазнини: 14 g
  • Въглехидрати: 36 g
    • Захар: 16 g
  • Протеин: 18 g

7. Добро и грозно: $ 8 / чанта

Good and Ugly

Тази марка беше малко по-странна в теста, тъй като те произвеждат „хапки“, а не барове. Но само със седем съставки и нищо изкуствено, трябваше да ги хвърлим в сместа. Good & Ugly е създаден от Great Lakes International Trading, който прави много плодове и ядки, така че този продукт е естествено продължение.

Резултати:Тази марка не постигна добри резултати в нашия тест за вкус. Но отново това е субективно и ние тествахме само един аромат. Това каза, че съставките са прости и чисти, а „хапките“ правят тази опция по-преносима в джоба на раницата или фланелката. (GF, V, без ГМО)

Добра и грозна информация за храненето

  • 80 г на порция
  • Калории: 320
  • Мазнини: 14 g
  • Въглехидрати: 48 g
    • Захар: 38 g
  • Протеин: 8 g