Новини

Преглед на предавка: Баланс на Indo Board

От JILL ADLER



Отделете малко време за това, заяви представителят на Indo Board Balance Trainer. Скоро ще пиете чаша горещо кафе, без да се разлеете. Разбра ли на кого говори? Това е момичето, което не успява на тези DUI крайпътни тестове за трезвост с отличие - и аз не пия (добре, не пия и шофирам). Имам страхотен динамичен баланс, но когато става въпрос за стоене на единия крак и отброяване от 100, не ме провали сега.

Стъпих на елиптичната дървена дъска с копчето, надута възглавница IndoFlo отдолу и се опитах да държа дъската успоредна на пода. След три секунди ръцете ми се разпаднаха и аз отлетях от нещата и попаднах в представител на продажбите. Чувствах се куц и не бях изненадан.

Оригиналният Indo Board се предлага с ролка, така че да се въртите напред и назад. Това устройство беше извън моята сфера. Но този модел, който има надуваема възглавница на устата вместо ролката, е направен, за да помогне на начинаещите да кондиционират сърцевината си и да изградят баланс без опасност да се търкалят от ръба на дъската. Донесох дъската у дома, решена да победи швейцарския демон.

Баланс на Indo Board

Чрез минутни корекции с краката, краката, ръцете и абс - с очи, гледащи напред към хоризонта - плюс много усърдна практика, започнах удобно да стоя на дъската. След няколко седмици почивка и на тренировки почувствах, че балансът ми се подобрява заедно с мускулния тонус във вътрешните ми бедра и глутеи. Представете си положението на тялото ви да сърфирате с къдрици или да карате ски или да се качите на стръмен улей. Това е какво е. Индото е ефективен треньор за всеки агресивен спортист. И кой знае, може просто да ми помогне да „спечеля“ следващия си тест за трезвост на пътя.

Подробности: 124 долара за палубата, ролката и възглавницата. 321.777.6021, www.indoboard.com.

- Джил Адлер, базирана в Парк Сити, Юта, обхваща ски, приключенски спортове, туризъм и приключенски пътувания за онлайн и печатни публикации, включително списания Sunset, SkiPress и Солт Лейк, FuelTV, MSN.com и тя е асоцииран редактор на OnTheSnow .com. Освен това е телевизионен оператор, актьор и сертифициран ски треньор за ниво III.