Туризъм

Скорост за елементите: какво да предприемете на зимен поход

Искате ли да се измъкнете във времето, което държи повечето хора в кокали в леглата си? Ето как да останете на топло и да се подготвите да прекарате деня в туризъм в зимна страна на чудесата.



Влизането в замръзнала гора изисква малко допълнително старание отколкото поход с топло време. Охлаждането през лятото е лесно: Просто сипете малко вода на главата си и сте добре да отидете. Но ако не сте на пожар през зимата, единственият източник на топлина е тялото - и поддържането му топло и адекватно хидратирано е от първостепенно значение.

frost bite

Зимна ухапване: лечение и избягване на измръзване

Кожата, изложена на силен студ, може да замръзне, създавайки болезнени и изтощителни наранявания. Прочетете още…

преглед на коки за котки с коркер

Списък с опаковки за зимен Dayhike

High-Sierra-winter-hike



Храна и вода

Умората прави хипотермията по-вероятна, така че останете подхранвани. Донесете храни като ябълки, барове с гранола, сместа за следи и сандвичи с фъстъчено масло.

Въпреки че слънцето може да не ви се стори толкова печено, правилната хидратация е също толкова важна през зимните месеци, особено на голяма надморска височина. Хидратационният пакет, който освобождава ръцете от носенето на бутилки с вода, е лесен начин да гарантирате, че получавате достатъчно вода.

Високите хидратиращи пакети Sierras Hydrahike - 8L ($ 38) и 16L ($ 48) - са добър вариант. И двата пакета имат 2L воден мехур, регулируеми гърди и тазобедрени колани, подплатен мрежест заден панел и презрамки за въздушен поток, светлоотразителни детайли и отделение за органайзер.

High Sierra Hydrahike

Те са добре пригодени за походи в Температура над -5 градуса F. Всяка по-студена и водата ще замръзне вътре в хидратационния мехур. Въпреки това водата може бързо да замръзне в откритите маркучи. Издуйте водата обратно в пикочния мехур след пиене, за да запазите маркуча без течност и без лед.

облекло

Слой в лека, топла материя; правяне носете памук. Памукът не изсъхва бързо и може да задържа влагата в близост до тялото. Студеното и мокрото не се смесват - освен ако не искате хипотермия.

Освен това измръзването винаги е проблем, когато сте навън в хладилни темпове. За да предотвратите измръзване, уверете се, че възможно най-малко кожа е изложена на елементите. Зачервяването, изтръпването и изтръпването - които първо се появяват на ушите, бузите, носа, пръстите и пръстите на краката - са все ранни предупредителни знаци.

Give

Най-добрите в света зимни митци

Когато е прекалено студено за ръкавици, добрият чифт ръкавици е от решаващо значение за наслада от всяка зимна активност. Прочетете още…

Носете шапка, която покрива ушите, бързосъхнещ основен слой (не памук), междинен слой, връхни дрехи, шия / шал на врата, вълнени чорапи и водоустойчиви ботуши и ръкавици. Използването на ръкавици вместо ръкавици поддържа палците по-топли.

Също така е добра идея да носите допълнителен чифт вълнени чорапи в случай на студени или мокри крака. А за хора с ниска циркулация, които са предразположени към студени цифри, тези разклащащи се затоплящи пакети работят добре в ръкавици и ботуши.

Слънце, безопасност и навигация

Както при хидратацията, защитата на кожата от слънцето има значение също толкова в студено време, колкото в горещо. Носете слънчеви очила, които покриват голяма част от лицето, плюс слънцезащитен крем върху цялото лице и всяка друга открита кожа.

Първата помощ винаги трябва да бъде основен приоритет на открито. Вземете малък комплект за първа помощ за всякакви непредвидени порязвания, ожулвания или спешни случаи.

Hydrahike 16L

При еднодневен поход сателитната навигация вероятно не е необходима - особено ако докарате приятел, който може да помогне в случай на нараняване или спешност. Но ако вече имате навигационно устройство, не забравяйте, донесете го. В противен случай поне носете напълно зареден мобилен телефон и го дръжте в топъл вътрешен джоб.

Оптимизирайте пространството за пакети

Запълването на пакет за зимен поход е всичко, което се отнася до две неща: достъпност и баланс на теглото.

Първи неща: Когато използвате пакет за хидратация, не съхранявайте остри предмети в основното отделение, в което се намира водният мехур. Последното нещо, което един зимен турист иска е теч.

Опаковайте най-използваните артикули - аптечка, храна, допълнителна вода и чорапи, мобилен телефон, навигационно устройство - близо до горната част или в по-малки джобове с цип.

Hydrahike organizer pocket

Джобът за електроника на Hydrahike 16L, над отделението за органайзер, може да се използва за фар, фенерче и сателитна навигация или авариен сигнал.

Поставете най-големите, най-тежки предмети ниско надолу и нагоре към гърба ви. Твърдите, вентилирани задни панели на опаковките улесняват пренасянето и предотвратяват изпъкването на всякакви елементи с неправилна форма.

Когато сте пълни, добавете бутилки с вода към специални външни джобове, ако щете за по-дълъг поход. Твърдостранните бутилки са добре, но сгъваемите контейнери са много удобни, защото щом са празни, можете лесно да ги оставите далеч, за да създадете повече пространство. Съвет при студено време е да добавите гореща вода в бутилките, тъй като ще отнеме повече време, за да замръзне.

Зимно опаковане

Не позволявайте на допълнителните предпазни мерки при зимния туризъм да ви плашат. Този сезон е за по-тънка туристическа тълпа, което означава по-големи шансове да оставите пътеката изцяло към себе си.

Просто покрийте откритата кожа и слой нагоре, за да изолирате тялото. Пазете памука от гърба си и много вода сигурно в опаковката си. Може да се изненадате колко дълго можете - и искате - да останете навън в снега.


Тази публикация е спонсорирана от High Sierra. Вижте цялата линия хидратиращи пакети Hydrahike тук.