Фитнес

Електронно възстановяване: шокираща опция за спортисти на открито

Използването на електроди за стимулиране на мускулите им помага да се възстановят. Това е теорията зад Marc Pro Plus, която писателят и спортист Челси Магнес постави на изпитание през последните пет месеца.



marc pro plus

Като професионален състезател по приключения и преподавател по акробатика трябва да поддържам тялото си в най-добрата възможна форма.

Винаги търся начини да се възстановя по-бързо и да се чувствам най-добре. Когато Marc Pro Plus излезе, бях скептично настроен, но след като чух, че помага на колегите спортисти, го дадох.

чанта за компютър Patagonia

Какво е?

Marc Pro Plus е малко устройство (около размера на книга). Той се предлага с шест пакета с електроди, две оловни проводници и ръководство за илюстриране на възможностите за поставяне както за възстановяване, така и за нараняване. Той използва електрически ток, за да стимулира мускулните контракции.

marc-pro

MARC означава Мускално активирана каскада за възстановяване. С други думи, много прилича на писта за възстановяване или каране, освен че не се изкушавате да претренирате, както толкова много от нас. Електродите стимулират насочените мускули, създавайки пулсиращо усещане.



Това действие изхвърля отпадъците и внася прясна кръв за улесняване на по-бързото възстановяване. Също така може да се използва за управление на болката, свързана с прекомерна употреба и възпалени мускули.

под бронирани жабешки обувки

Това е десетка единица?

Във цялата литература за Марк е много ясно да се каже, че не е десетка единица. Десетки единици твърдят, че маскират болката и изграждат мускули, докато Marc Pro се фокусира повече върху ускоряването на процеса на възстановяване и кондициониране, като изчиства отпадъците и получава повече кръв и кислород към уморяващите мускули.

Преглед на Marc Pro Plus

Тествам Marc Pro от пет месеца, като го използвам минимум три пъти седмично. Въпреки че ползите не бяха незабавни, определено забелязах разлика през първия месец.

Rei обувки за скално катерене

Marc Pro Plus 2

Това го забелязах най-много след дълги пътуващи дни. Седенето в самолет или в кола с часове в час кара краката и гърба да се чувстват тежки. Обикновено ми отнема цял ден да се разхождам и да ходя с главата надолу, за да накарам кръвта и лимфата да преминат през цикъла.

Въпреки това, след 30-часово пътуване, нямах оток или чувство за олово в краката. Съвсем наскоро го използвам между тренировки в моите двойни дни. Например, сутрин ще ходя на ски, след което ще се прибера и ще го използвам на краката или ръцете си в продължение на 30 минути; следобед ще отида и ще направя интервал за тичане или каране на колело.

Чувствам се, че имам много повече 'сок', когато използвам електрическия блок.

Кой трябва да го използва?

Това устройство е за тези, които искат да увеличат максимално резултатите от обучението, като подобрят и ускорят процеса на възстановяване. Това е голяма инвестиция, която идва от $ 950 за Marc Pro Plus и $ 650 за Marc Pro.

безплатен преглед на катадин

Marc Pro Plus kit

Ако обаче сте професионален спортист или някой, който е много инвестиран във вашата тренировка, тогава може да си струва разходите. Компанията предлага безплатен 30-дневен период, за да видите дали сте готови да се ангажирате с този 'шокиращ' нов начин да останете на върха на играта си.