Издръжливост

112 мили: Жените поставят рекорда на реката на вятъра на висок маршрут FKT

Високият маршрут на реката на вятъра обхваща две върхове с височина 13 000 фута, девет планински прохода и повече от 65 мили пътувания извън пътя. Сара Аранда и Ема Муре наскоро завършиха маршрута в рекордните 3 дни, 17 часа и 20 минути.



Най-бързото известно време (FKT) е нарастващ спорт сам по себе си. Често комбинирайки туристически пътувания, пътеки, катерене и навигация, тези разходки за рекорди са друг начин за излизане навън. Да, големи имена, професионалните спортисти най-сигурно гонят тези FKT. Но красотата на това е, че всеки може да се стреми към него.

И точно това направиха Сара Аранда и Ема Муре. Подхранван от страстта за излизане навън и подпомогнат от спечелването на Adventure Grant, проект GearJunkie, продуциран с NordicTrack, дуото, тръгнало на 12 август, за да се справи с Wyomings грапавия Wind River Range. На 15 август те завършиха победно. С време от 3 дни, 17 часа и 20 минути, те поставиха новия рекорд на FKT за High River High Wind.

Настигнахме Аранда, за да научим какво е необходимо, за да избуташ тялото си над неговите граници, да се сблъскаш със страховете и да сбъднеш мечта.

msr през хайкерска мрежа
Rise of FKT: How Wild Spaces Sparked an Ultrasport

Възход на FKT: Как Wild Spaces изстреляха ултраспорт

Бегачите се опитват - и смазват - най-бързите известни времена, както никога досега. Но вредителите твърдят, че практиката отнема от преживяването на пустинята. Прочетете още…

Интервю: носителка на рекорди на ФКТ Сара Аранда

GearJunkie: Какво ви вдъхнови да предприемете този траверс в диапазона на реката на вятъра?

Аранда: Преди две години Елиза Ърл и аз посетихме за първи път кръга на кулите в диапазона на река Вятър. Събрахме над 50 килограма уред, всеки, за да прекараме една седмица в катерене там. Бях взривен от отдалечеността и красотата. Оттогава искам да се върна, но по различен начин.

img_2639



Пътеката за бягане е друга моя страст, така че идеята за прокарване на пътеки през гамата с по-леки опаковки беше как започна всичко. До края на миналата година по някакъв начин се разшири в идеята за дълъг траверс. Ема току-що бе състезавала с Leadville 100 и по този начин ултрарунингът беше начело на моята осъзнатост.

Но аз излизах от почти 2-годишен низ от наранявания при прекомерна употреба. Когато най-накрая успях да започна да тичам отново миналото лято, аз не само избрах малка цел да пробягам 30 мили за 30-ия си рожден ден (декември 2018 г.), но и исках нещо голямо, за което да настоявам през 2019 г. Когато започнах да правя изследвания за дълъг маршрут през диапазона на реката на вятъра, попаднах на уебсайта на Andrew Skurkas и бях закачен.

Beyond The Gear: 9 Questions With Andrew Skurka

Отвъд предавката: 9 въпроса с Андрю Скурка

Раницата на дълги разстояния Андрю Скурка ни разказва за своята котка Оден, за любимата си екипировка, за следващото си голямо приключение и за престоя си на съветник в лагера в нашата ексклузивна поредица от интервюта „Отвъд предавката“. Прочетете още…

Как се подготвихте за такъв интензивен траверс?

Аз съм от онези хора, които обичат електронните таблици и маршрутите. Точно след Нова година 2019 седнах и буквално създадох груба чернова за това как може да изглежда моят тренировъчен график за следващите 7 месеца. Работих назад от август, което знаех, че ще е основният момент да посетя гамата.

img_2472

Но ударих няколко стени, които почти ме дерайлираха. През януари прецедих псоаса си и трябваше да сваля целия февруари. Тогава през март и април имах тежки шини на шията, опитвайки се да играя наваксване; те бяха толкова лоши, че мислех, че имам стресова фрактура. Продължавах да се отдръпвам и с течение на времето тревогата да имам достатъчно време за тренировка беше огромна.

Когато разбрах, че всъщност съм спечелил GearJunkie Adventure Grant, бях и над луната, и ужасен. Бях ангажиран сега и въпреки това тялото ми не беше там, където исках да бъде. За да компенсирам намаления пробег, необходим за заздравяване, аз направих колело и плувах. Започнах да виждам хиропрактик и масажист, за да науча всичко, което можех за механиката на тялото си.

чисти ботуши отзиви
img_2682

До юни не се чувствах цялостна и стабилна, докато бягах, което означаваше, че ми оставаха само 2 месеца, за да изкарам километрите и времето, прекарано на крака. Но виждах и усещах разликата в краката си. Те бяха толкова по-силни и по-добре закръглени от всякога. След пробен старт в Ню Мексико и няколко седмици аклиматизиране в Leadville, Колорадо, беше време. Нещата бяха толкова ифидни, както винаги, но това е животът. Всичко, което можехме да направим, беше да опитаме.

img_2659

Седмица преди заминаването разговарях по телефона с D. Lynette St. Clair. Шеш Източен Шошоне, потомък на Главен Уашаки, жител на резервата на река Вятър, и директор на образованието в училището във Форт Уашаки.

Исках да се уверя, че съм свършил всички домашни и това включваше запознаване с първоначалните обитатели и историята на земята. Основното й искане беше да пристигнем и да си тръгнем с уважение. Тя ни посъветва да слушаме земята и да се подготвим духовно.

Освен физическото и психическото обучение, прекарах и безброй часове картирайки и изучавайки Google Earth. Стана мания да картографираме пътя си възможно най-точно. Закупих Андрю Скуркас „Ръководство за високите маршрути на вятърните реки“, което се предлага с топографски карти и пътни точки, но без ясни маршрутни линии (което така или иначе е забавното ориентиране).

Поех се на себе си да запаметя максимално картите, за да не губим време за навигация. И това беше един от най-близките аспекти на моята подготовка - да успея най-накрая да видя в реалния живот това, което Id изучавах десетки и десетки часове на хартия.

Коя беше най-страшната или най-неочаквана част от похода?

Всичко беше по-далеч и по-стръмно, отколкото бихме могли да си представим. През първия ден срещата на върха на Wind River Peak трябваше да бъде само 17,5 мили. По времето, когато обобщихме, часовникът ми ни измина над 19,5 мили.

img_2751

Въпреки че разбрах, че часовникът ми създава по-точни пътни точки на нашата писта, не можехме да предвидим, че нещата ще бъдат изключени до толкова. Не е изненада, че използването на тесни превключватели нагоре по стръмен терен, независимо дали скала или сняг, ще доведе до голямо време след известно време.

По отношение на фактора на плашене, имаше доста моменти за мен. На 3-ти ден Ема и аз се загубихме взаимно за 2 часа, и двамата се притесняваме от най-лошите сценарии, които подробно очертавам в пълния ми доклад за пътуване.

Тази нощ също имах интензивни конвулсии, треперене и умствена несъгласуваност, което ме тревожеше медицински. В последния ни ден трябваше да се сблъскам със страха си от падане, докато мащабирахме твърд сняг на склона в крампи.

Въпреки че всеки от тези моменти беше сравнително кратък, беше увлекателно да се ориентирате в увереността и страха така плавно през цялото пътуване. Беше въпрос да се срещна там, където се намирам, да усетя страха и да се доверя на тялото си все едно. Никога не е било въпрос на способност, затова се свеждаше до тази умствена сила.

Нещо, което се открои като особено страхотно?

Изживяването на толкова интимно пейзажа със сигурност беше връхната точка. Виждайки красотата и здравето на цялото биоразнообразие - от дивите цветя до различните цветове на мъхове, езера, рекички, лишейни текстури, лосови пръчки - беше оживяващо.

Wavegarden Austin texas

Контрастът на сняг и скала, заоблени планини и назъбени планини, бял сняг и червен сняг от водорасли, плосък сняг и пулсации сняг, твърд, мек: Всичко беше в постоянен тласък и дърпане за баланс.

Какъв съвет имаш за всеки, който мечтае за FKT?

Мисля, че най-добрият начин на подход е да се направи възможно най-много изследвания - толкова много, че почти те кара да изглеждаш луд към другите. Но превърнете това лудо в увереност.

Особено като непозната жена на арената усетих допълнителния натиск да се налага да се доказвам още повече. Ние не само се съревновавахме за първата женска FKT по този маршрут, но имахме за цел поне да съответстваме на времето на Skurkas (ако не го победим).

Wind River High Route FKT on Gannett Glacier

Ще се правят жертвоприношения. В нормалния си живот съм фрийлансър и не правех нито една стотинка, докато тренирах за това. (И ако не спечелих тези безвъзмездни средства, аз съм в толкова дълг). Връзките може да страдат, но вие вършите работата и влагате време. Дори и да не спечелите резултата, за който сте се стремили, вие сте дали всичко, което сте имали.

И накрая, какво следва? Планирате ли следващото си приключение?

На първо място, моето изкуство се нуждае от отчаяно внимание. Очаквам с нетърпение да изготвя творческо есе, базирано на цялото това приключение и да си сътруднича с приятели на потенциални филмови проекти.

Второ, надявам се краката ми да зараснат бързо. Все още имам някакво закъсняло изтръпване в два от пръстите на краката (упс) и някои мехури. Но аз изпитвам вълнение от първото официално представено FKT на веригата High Sierra Camp в Националния парк Йосемити този октомври.

Отвъд това, аз се вълнувам да балансирам скално катерене в живота си отново и да тръгна на пътешествие със съпруга си тази есен. Следващата година, кой знае? Някак си интересът ми е продиктуван от етапното състезание Transrockies Run, но неговото такаскъпо.

Спонсорство, някой?


Прочетете повече за маршрута на вятърната река FKT на bivytales.com. И се свържете със Сара Аранда и Ема Муре в Instagram на @heysarawwr и @ emma.athena.mure.


Unexpected Gear Of Mountain Pro Andrew Skurka

Неочаквано предаване на Mountain Pro Andrew Skurka

От домашно приготвените комплекти от чили с чили, това е част от неочакваната предавка, която олекотява опаковката на прочутия изследовател Андрю Скурка и го държи в безопасност и комфорт, докато нокаутира огромни километри. Прочетете още…