Тичане

100 мили пеша: Справяне с Гранд Каньон Ultra Race

Ципът на вратата на палатката прониза нощния въздух, последван от възклицание: „Изглежда, че Коледа е тук!“

Когато подписах на пунктираната линия да пробягам състезание на 100 мили по ръба на Гранд Каньон, не очаквах шест инча сняг, който да добави към предизвикателството.



OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Grand Canyon 100, 16-17 май, беше епично приключение и първото ми подножие на 100 километра.

Започвайки на 8 500 фута на платото Кайбаб в Аризона, курсът се нави на 50 мили през гора от Пайнде Пондероса, за да се наблюдават точки по северния ръб на Гранд Каньон и обратно.



антилопи каньон обиколки отзиви

Моят първи 100-Miler

Целта ми беше просто да завърша този първи 100-километрови изглежда, че природата е постудирана срещу мен, преди дори да стигне до стартовата линия. По график за май в Аризона, Id предвиждаше топло, ако не горещо, пролетно време - не тежко одеяло от сняг.

Но това открих, когато напуснах палатката и се отправих към старта. Изтръпнах с още 50 бегачи в здрача пред зората, откраднати за дълъг, тежък ден. 3, 2, 1…

running in snow

Стартирайки от самото начало, намерих удобно темпо, докато се пързалях по хлъзгавата, заснежена писта. Първата половина на състезанието беше предимно спускане, така че се търкалях, като се опитвах да не позволявам на краката си да уморяват по нестабилната повърхност.



OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Погледнах с удивление, тичайки през поляни, замръзнали бели от сметището за една нощ. Снегът висеше тежък върху тъмни иглолистни дървета, докато брезата стоеше бяла на сутрешната светлина. Краката ми се удряха напред, носейки ме бързо.

Пусни го сам! Научете как тук

Снегът започна да отшумява след няколко часа, около 25 мили в състезанието. На мястото си пътеката се превърна в кал. Лепкава, тежка, хлъзгава кал.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Плъзгайки се и плъзгайки, работих, за да продължа по следите. Кал в нозете ми. Борови иглички, смесени с трясъка и се залепиха за обувките ми. Темпото ми се забави драстично, когато стигнах до 30-милната маркировка.

В пещерата на болката

Снегът и калта наистина ми спестиха енергията и нещата започнаха да болят. След като останах да пробягам 70 мили, поставих под въпрос здрав разум.

Бях решил да опитам 100 мили, защото не знаех дали мога да го направя. Исках предизвикателство, което не бях сигурен, че мога да преодолея.

Докато си тръгнах по стръмния, кален хълм, разбрах, че този бяг ще ме тласне към границите.

чиста бутилка на площада

Но като се замислих върху мантра, споделена от легендата Скот Джурек, разбрах, че това е, за което идвам. Нещата щяха да се разболеят в моя свят. Пещерата на болката заключваше вратата зад мен и беше време да се закопчавам.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Нямаше друг начин това нещо да стане. С единия крак пред другия.

Следващите 30 мили са замъгляване на бързото ходене и бавното бягане. Измръзнах и си проправих път през извисяващи се борове и минали изгледи на ококорената красота.

Принудих се да спра и да правя снимки, за да се наслаждавам на това пътуване до място, което само през целия си живот съм си представял и видял.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Гранд Каньонът е едно от малкото места, наистина достойни за думата „страхотно“ и тъй като от време на време пътеката за дъгата на дъгата предлагаше проблясъци в бездната, бегачите бяха лекувани с някои от най-забележителните гледки, които преживях по време на бягане.

най-добрата бягаща пътека за дома

Огромно открито пространство се очертаваше отпред и отдолу. Фини нюанси на червено, зелено и кафяво, осветени под сенките на скитерните облаци. Стоях няколко минути с широко разтворени очи и напълно безразсъден към бягането, просто си позволявах да усвоя този празник на гледката.

Бих виждал в каньона още много пъти по време на бягането и спрях почти всеки път - темпото на състезанието ще бъде проклети.

Grand Canyon 100 (15)

Красотата на мястото може да ме забави, но също така ме вдъхнови да продължа напред. Още гледки ме чакаха, докато тичах на светлина.

Малка помощ от моите приятели

Помощните станции бяха критични и в точката от 50 мили отделих малко повече време, за да заредя тялото си. Докато много бегачи пламнаха бързо и навън, аз отделих време да се задържам, да хапна истинска храна и да пия вкусния бульон и да си осигуря тези редки оазиси.

Целта ми беше да завърша, а не да победя и реших, че малко повече време в пунктовете за помощ ще ми помогне да стигна до края.

My wife/crew chief/pacer

За тези, които се движат на 100 мили, помощта и вероятно поддръжката на екипажа и пейсера е задължителна. Пробегът на 100 мили неподдържан, докато е възможно, би бил един дявол от гаден подвиг. Работници на пейсърс, екипаж и помощни станции са ангелите на бягащата общност, а моите бяха моята съпруга и родителите ми - също завършват новобранци до 100 мили, и те направиха това възможно, поддържайки ме позитивен и вървейки напред.

Мили, които трябва да изминат преди да заспя

По пътя бегачите споделяха мъдрост и насърчение. Докато денят се превръщаше в нощ, фаровете им плаваха напред и отзад, като напомняха, че не съм сам в борбата си през тези тъмни и тихи гори.

night running

Нощта беше дълга. Краката ме боляха с всяка крачка и аз живеех на насърчаването на моите ритъри, които се присъединиха към мен за „къси“ 15-милиметрови сегменти в дълбоката тъмнина на ранната сутрин.

Часовникът на алармата ми прозвуча в 4:30 сутринта, напомняйки ми, че сега съм бил буден 24 часа. Копнеех за спалния си чувал. Но стъпка по стъпка се придвижвах напред, безмилостно, към целта си.

В светлината

Слънцето скоро изгря и аз се сбогувах с темпотата си, решен да завърша последните 15 мили сам. С изгряващото слънце замръзналата земя отново се стопи, принуждавайки дълги тромпи по кални поляни и бавен напредък.

Нещата станаха странни около 8:00 ч., Тъй като умореният ми ум започна да ми прави трикове. В един момент се наклоних да се разтягам и гледах как мръсотията „тече“ по следата като поток. 'Wooo', помислих си. 'Не е истинско.'

100 mile run

И се чуха гласовете. И съмнението в себе си. Но дори когато болката ме накара да разпитам финалната линия, аз си припомних, че следобедът скоро ще е тук и ще се възстановя в палатка. Имах избор да се възстановя при успех или при неуспех.

ски пътувания до Япония

Избрах успех и се включих.

Финалната линия дойде в замъгляване на звънещи каубойчета и весели привърженици. Бях уморен и емоционален, а аз се втурнах през финала и седнах право на стол, за да избера много готина и уникална катарама, изработена от местен художник.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Бях го направил. Седнах за миг, за да се насладя на онова, което мога да опиша само като мощен, почти непреодолим релеф. Прегърнах съпругата си дълго време и се задавих няколко трудно да обясня сълзи. Но жадувайки спален чувал, загубих малко време да вляза в палатката си и краката си нагоре.

100 мили е дявол от дълги пътища за бягане, а аз попаднах на финала за 27 часа, 43 минути и 19 секунди, много по-назад от времето на победителите от 18:03:44, но все пак най-бързото ми, само 100 -милър към днешна дата.

Grand Canyon 100 беше невероятно изживяване и един Id горещо препоръчвам на всеки, който се интересува от западния ултра. Ще пробягам ли отново 100 мили? Е, в момента не съм толкова сигурен. Попитайте ме след няколко седмици.